프로그램활동 | 요가수업 8차 (26.04.22)
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작성자 관리자 작성일26-04-25 15:17 조회90회 댓글0건본문
요가 8회차 수업
호흡과 기본 자세를 다시 점검하며 코어 중심과 균형 동작에 집중한 시간이었습니다.
반복할수록 몸의 긴장이 풀리고 안정감이 느껴졌습니다.
차분하게 내 몸을 알아가는 수업이었습니다.
호흡과 기본 자세를 다시 점검하며 코어 중심과 균형 동작에 집중한 시간이었습니다.
반복할수록 몸의 긴장이 풀리고 안정감이 느껴졌습니다.
차분하게 내 몸을 알아가는 수업이었습니다.
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